Почему одни едят все и не набирают вес, а другие считают  крошки и борются за килограммы? Дело в пищевом поведении. 

• Абсолютно каждый человек способен не думать о еде, есть то, что он хочет и привлекательно выглядеть - достаточно следовать 12 простым правилам.
• Практикум - это ваш входной билет в мир физиологического питания без надуманных ограничений. Больше никаких подсчетов, взвешиваний, калорий и списков того, что можно или нельзя есть! Чистая, одуряющая свобода! 
• Четкая, сжатая, практическая информация, поделенная на 12 блоков - правил. Каждое правило покажет вам, как действовать в конкретной ситуации.

Все правила созданы мной лично на основе моего опыта и опыта моих клиентов за последние 10 лет работы со снижением веса. 

Для кого: для тех, кто хочет уйти от диет и подсчета калорий, но боиться, так как не понятно, что делать. В мастер-классе вы получите 12 конкретных рекомендаций для быстрого старта. 

Что входит в практикум: теоретическая часть, практическая часть, проверка домашнего задания